Comentarios en: Dieta fácil http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/ Otro blog más de WordPress Mon, 14 Nov 2011 23:07:01 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Manuel http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1614 Manuel Fri, 09 Jul 2010 20:06:11 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1614 buenas noches Gloria temando una dieta un poco dura de hacer pero da buenos resultados. ______________________________________________ desayuno _____________ 1jugo de frutas citricos 1 revanada de pan integral 1 huvo cocido 1 tataza de nescafé con leche des cremada _________________________________________ almuerzo _____________ 1 bistec a la parrilla con unas gotas de limón 1 ensalada de tomates pepinos aliñada con 1/2cucharadita de aceite de oliva (un yogur desnatado) y una revanada de pan integral ______________________________________________ merienda _____________ 1 vaso de leche descremada ____________________________ cena _________________________ 120g de requesón bajo en grasas 1 ensalada de de espinacas y una revanada de pan integral, esto se hace durante tres meses. y tendras unos resultado muy buenos. Dr Lopez-Tercer RIco Manuel buenas noches Gloria temando una dieta un poco
dura de hacer pero da buenos resultados.
______________________________________________
desayuno
_____________
1jugo de frutas citricos
1 revanada de pan integral
1 huvo cocido
1 tataza de nescafé con leche des cremada
_________________________________________
almuerzo
_____________
1 bistec a la parrilla con unas gotas de limón
1 ensalada de tomates pepinos aliñada con 1/2cucharadita de aceite de oliva (un yogur desnatado) y una revanada de pan integral
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merienda
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1 vaso de leche descremada
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cena
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120g de requesón bajo en grasas
1 ensalada de de espinacas y una revanada de pan integral, esto se hace durante tres meses. y tendras unos resultado muy buenos. Dr Lopez-Tercer RIco Manuel

]]> Por: MONTSE http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1168 MONTSE Sat, 06 Mar 2010 19:28:18 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1168 Hola, creo que es una buena dieta, hay de todo con variedad para comer, creo que no se tiene que hacer monotona como tantas otras, pero mi pregunta es puedo suprimir el desayuno por un cafe con leche y a media mañnaa un mini bocadillo? Hola, creo que es una buena dieta, hay de todo con variedad para comer, creo que no se tiene que hacer monotona como tantas otras, pero mi pregunta es puedo suprimir el desayuno por un cafe con leche y a media mañnaa un mini bocadillo?

]]> Por: GLORIA http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1135 GLORIA Fri, 26 Feb 2010 18:15:00 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1135 Mil gracias por la diet, me parece muy facil de hacer, necisito rebajar 5 kilos, te estare contando Mil gracias por la diet, me parece muy facil de hacer, necisito rebajar 5 kilos, te estare contando

]]> Por: emilia http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1115 emilia Sun, 21 Feb 2010 14:15:17 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1115 espetacular la voy hacer machas gracias por la ayuda muchos cariño emilia espetacular la voy hacer machas gracias por la ayuda muchos cariño emilia

]]> Por: Mariana ruiz http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1097 Mariana ruiz Thu, 18 Feb 2010 16:47:52 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1097 gracias, Esperancitas, tus dietas han sido formidable , te lo agradezco ,asi de esa forma no animamos a continuar ser saludables y activas gracias por tus concejos mariana gracias, Esperancitas, tus dietas han sido formidable , te lo agradezco ,asi de esa forma no animamos a continuar ser saludables y activas
gracias por tus concejos

mariana

]]> Por: idda http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1085 idda Mon, 15 Feb 2010 23:21:46 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1085 la dieta me encanta la ponder en partica , bueno como todo lo que me envias . y te cuento como me va , muchas gracias , la dieta me encanta la ponder en partica , bueno como todo lo que me envias . y te cuento como me va , muchas gracias ,

]]> Por: paula tatiana castaño http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1083 paula tatiana castaño Mon, 15 Feb 2010 16:05:13 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1083 hola gracias voy hacer esta dieta pero te comento estoy baja de hierro y me amdaron a consumir muchas carnes rojas; sera que esta no me afecta con lo del hierro te recomiendo una dieta para bajar de peso que contenga hierro pues mi emoglobina esta muy baja hola gracias voy hacer esta dieta pero te comento estoy baja de hierro y me amdaron a consumir muchas carnes rojas; sera que esta no me afecta con lo del hierro te recomiendo una dieta para bajar de peso que contenga hierro pues mi emoglobina esta muy baja

]]> Por: nury http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1082 nury Mon, 15 Feb 2010 14:47:23 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1082 gracias esperanza por la oportunidada q nos da para adelgazar me gustaria q me mandaras unas pastas para desminuir el apetito esq me da mucha hambre a toda ora quiero estar comiendo y eso me engorda mas gracias por el consejo gracias esperanza por la oportunidada q nos da para adelgazar me gustaria q me mandaras unas pastas para desminuir el apetito esq me da mucha hambre a toda ora quiero estar comiendo y eso me engorda mas gracias por el consejo

]]> Por: sandra http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1081 sandra Mon, 15 Feb 2010 14:28:24 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1081 algo pesado el desayuño no creo que lo soporten muchas lectoras. Resto bien. Haber que pasa. algo pesado el desayuño no creo que lo soporten muchas lectoras. Resto bien. Haber que pasa.

]]> Por: Aida http://www.dietadiaria.com/2010/02/dieta-facil/comment-page-1/#comment-1080 Aida Mon, 15 Feb 2010 13:18:40 +0000 http://www.dietadiaria.com/?p=858#comment-1080 Hola querida Esperanza, gracias por estar pendiente de mi, mil y una gracias por enviarme las dietas, he pasado muy atareada con el trabajo, siempre las leo pero casino las he puesto en practca, hasta ahora he estado trabajando en las ultimas que me enviaste, y esta de hoy me parece ser como la del milagro, gracias que Dios te Bendiga ati a tu familia, eres una persona muy maravillosa, preocupada por los demas. hasta pronto, Aida Hola querida Esperanza, gracias por estar pendiente de mi, mil y una gracias por enviarme las dietas, he pasado muy atareada con el trabajo, siempre las leo pero casino las he puesto en practca, hasta ahora he estado trabajando en las ultimas que me enviaste, y esta de hoy me parece ser como la del milagro, gracias que Dios te Bendiga ati a tu familia, eres una persona muy maravillosa, preocupada por los demas.

hasta pronto, Aida

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