Dieta de Choque de la Piña
Te presentamos una dieta de choque muy especial con la que podrás eliminar grasas y toxinas. Las dietas de choque son un tipo de dietas que debes hacerlas de vez en cuando y no de forma continuada, por lo que esta en particular es recomendable hacerla 1 día a la semana, teniendo en cuenta que no debes hacerla todas las semanas. El ingrediente principal de esta dieta de choque es la piña ya que es muy depurativa.
La Dieta Dukan
Te presentamos la dieta que está revolucionando el mundo de la dietética. La dieta Dunkan nació en Francia y se ha extendido como la pólvora entre mujeres y hombres de todo el mundo. Son muchas las celebridades mundiales que la siguen, por lo que su popularidad no deja de aumentar. La dieta Dunkan se compone de 4 fases que te mostraremos a continuación. Si todavía no la conoces aprende los secretos de la dieta que está causando furor.
La Dieta de la Zona
Te presentamos la dieta de la zona, una dieta pensada para que pierdas la grasa que queda localizada en algunas partes del cuerpo. Es una dieta muy fácil de llevar ya que harás 5 comidas al día y podrás comer prácticamente de todo, con moderación por supuesto. Con esta dieta puedes llegar a perder hasta 2 kilos al mes, y lo mejor de todo, de esas zonas en las que tanto molesta tener acumulación de grasa.
Dieta para engordar
Generalmente cuando hablamos de dietas siempre lo hacemos para referirnos a dietas para adelgazar, pero hay gente que por diversos motivos lo que necesita es lo contrario, es decir, engordar. A continuación te traemos una dieta pensada para que puedas aumentar peso si ese es tu caso. Lo bueno de esta dieta es que a la vez que engordas, ingerirás la cantidad adecuada de proteínas, hidratos de carbono… que tu cuerpo necesita, sin que conlleve problemas de salud.
La Dieta Montignac
Hoy te presentamos la dieta Montignac. Este médico francés ha desarrollado un novedoso método con el que afirma que podrás perder peso fácilmente sin que tengas que quitar de tu dieta diaria cualquier alimento. A continuación podrás saber como funcionan las dos fases de la dieta y los alimentos y actividades que debes realizar para que tengas éxito en su seguimiento. Una de las peculiaridades de esta dieta es que no se cuentan las calorías consumidas.
La Dieta Disociada
Ya sabéis lo dañinas que son las dietas milagro ya que prometen perder peso rápidamente y más tarde en la mayoría de casos se recupera el peso perdido con creces y además pueden provocar problemas de salud. La dieta disociada te ayudará a que pierdas peso de una forma escalonada para que sea mucho más difícil para el organismo volver a recuperar el peso perdido. La base de la dieta disociada es no mezclar cierto tipo de alimentos.
La Dieta Heller: principales pautas y el menú
Tal y como te contábamos en el artículo anterior, la dieta Heller está pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan tomar hidratos de carbono a cualquier hora del día y de forma desmesurada. Una vez que ya conoces los fundamentos médicos y científicos de esta dieta, ahora te enseñamos los alimentos que debes consumir en cada comida para seguir esta dieta y dejar atrás la necesidad de consumir hidratos de carbono a la vez que pierdes peso.
La Dieta Heller
Hoy te presentamos la dieta Heller, una dieta especialmente creada para todas las personas que por alguna razón necesitan comer hidratos de carbono a todas horas. Según sus creadores, esta dieta ayuda a cambiar el metabolismo de forma paulatina y así controlar la necesidad de ingesta de hidratos de carbono. Conoce un poco más las bases científicas de esta dieta desarrollada por dos prestigiosos científicos estadounidenses y controla la ingesta de hidratos de carbono de forma fácil.
Dieta Shock para perder 3 kilos antes de Navidad
A continuación te presentamos una dieta específica para perder 2 o 3 kilos en poco tiempo de cara a las fiestas navideñas. Ya sea porque quieres lucir un vestido fantástico o bien porque sabes que vas a cometer excesos y quieres perder peso antes de ello, esta dieta te ayudará. La dieta viene totalmente detallada con lo que se debe comer cada día de la semana. Recuerda que está dieta sólo se debe hacer por tiempo limitado.
Dieta Express
A continuación te mostramos una dieta especial para que puedas perder esos pocos kilos que se te resisten al final de una dieta específica. La dieta se debe seguir durante 5 días y es sana y equilibrada. Con la dieta express no sufrirás efecto rebote como pasa con las dietas milagro, por lo que no debería causar ningún problema. Te mostramos detalladamente los alimentos que debes consumir cada uno de los 5 días que dura la dieta express.