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Articulos Etiquetados en ‘cambio de conducta’

Los hábitos diarios determinan nuestro peso

Elisa 2/10/2009 Consejos 13 Comentarios

Una de las partes más complicadas de hacer dieta es quitarnos de encima algunos malos hábitos que hacen que no vaya todo lo bien que debería y que sin darnos cuenta hacemos un día y otro. En este artículo hablaremos de los hábitos más comunes y te daremos una serie de trucos y pautas que te pueden ser de gran ayuda para evitar que nuestra dieta y esfuerzo caiga en saco roto por culpa de nuestros malos hábitos.