Plan desintoxicante para después de las fiestas
Mucha gente deja una dieta que lleva siguiendo durante mucho tiempo debido a la llegada de fiestas, algún evento o un simple bajón y después no la sigue ya que piensa que ha perdido todo el trabajo hecho. A continuación te presentamos un plan especial para que puedas eliminar las toxinas y nutrientes sobrantes tras alguna de estas circunstancias y que puedas seguir con tu dieta habitual sin que repercuta en tu organismo de forma negativa.
La Dieta Desintoxicante
La dieta que te presentamos a continuación sirve para eliminar del organismo un buen número de toxinas y restos de excesos de días anteriores. La base de esta dieta es el agua y las frutas, en especial los cítricos por su alto contenido en vitamina C. El principal motivo por el que sólo debe realizarse durante un día esta dieta es porque se elimina el aporte de proteínas, nutriente necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.