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Excusas para no hacer actividad física
En muchas ocasiones nos preguntan por qué no hacemos ejercio y ponemos excusas ante los demás y ante nosotros mismos. Hoy vamos a darte un empujoncito echando por tierra la mayoría de excusas que se te puedan ocurrir para no hacer ejercicio. Debes saber que el ejercicio es fundamental para perder peso y estar sano, por lo que a partir de ahora ya no te valdrán las excusas del pasado y tendrás que ponerte manos a la obra.