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¿Qué es un peso sano?
Hoy te traemos un artículo que habla de las distintas formas que hay para saber si nuestro peso es el adecuado. Aunque existen más factores como por ejemplo la constitución de cada persona, existen tres factores claves para determinar si nuestro peso es el adecuado. Hablaremos del IMC o Indice de Masa Corporal, de la circunferencia de la cintura y de los factores de riesgo que están asociados al sobrepeso para que puedas determinar cual es tu situación.