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La Dieta de Fricker
La dieta Fricker es una dieta ideada para perder peso rápidamente y consta de dos fases para equilibrar y controlar el efecto rebote. Puesto que con esta dieta se puede perder peso rápidamente, sólo debes seguirla durante 8 semanas y llevar cuidado al final de la misma para no sufrir el tan temido efecto rebote. En la fase de velocidad alta se pierde peso rápidamente mientras que en la fase moderada el proceso es más lento.